Gigi berlubang adalah masalah umum yang bisa menimpa siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Namun, sebenarnya gigi berlubang bisa dicegah dengan memahami penyebabnya.
Penyebab Gigi Berlubang:
- Sisa Makanan dan Plak: Sisa makanan yang tidak dibersihkan akan menjadi plak, tempat berkembang biak bakteri.
- Konsumsi Gula Berlebihan: Bakteri menggunakan gula untuk menghasilkan asam yang merusak enamel gigi.
- Kebiasaan Buruk: Seperti tidak menyikat gigi sebelum tidur.
- Kurangnya Fluoride: Fluoride memperkuat enamel gigi.
Cara Mencegah Gigi Berlubang:
- Rajin menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride.
- Menghindari makanan manis dan lengket.
- Menggunakan benang gigi setiap hari.
- Periksa rutin ke dokter gigi.
Mencegah lebih mudah dan murah daripada mengobati. Mulailah menjaga kesehatan gigi dari sekarang!